こんばんは 手の乾燥や荒れが気になる冬実です。 毎日のお皿洗い、エアコンの乾燥など、ハンドクリームが手放せません。 美容に詳しい友人からアルガンオイルの存在を教えてもらったのでご紹介します。 アルガンオイルとは 髪・顔・身体に安心して使える「植…
こんばんは コーヒーよりもお茶派の冬美です。 お茶、おいしいですよね。大好きです。 いろんなお茶を試す中で、何度もリピートしている大好きなお茶があるんです！ 冷え性の女性にも嬉しいお茶【ごぼう茶】をご紹介します。 もくじ ごぼう茶には味が3種類あ…
こんばんは アロマテラピーを勉強中の冬実です すこしずつ暖かくなってきて、今度は花粉がすごい舞っていますね。 花粉の多い日は目が開きづらくなってきました 苦笑 花粉症を薬で症状を抑えるのではなく、せっかくなので前から興味のあった【アロマ】で対策…
こんにちは 毎年風邪を引くのに今年の冬はまだ風邪をひいていない！嬉しい！ 昔から喉が弱い私。 日頃舐めているのど飴の中から《マヌカハニーキャンディ》のおすすめをご紹介します 私がオススメしたいものはMANUDY＋さんから出ている《 マヌカハニー・ロリ…
こんにちは 気づいたらチョコレートに手が伸びている冬実です。 チョコレートのストックは欠かしません ミルク・ダーク・いちご・抹茶など、チョコレートの味もたくさんあってわくわくしますね ホワイトデーにちなんで今回は”ホワイトチョコレート”をご紹介…
こんばんは❄️ 「ホワイトデー」といえば、”白”のスイーツが一気に増える時期⛄️ 今回はホワイトデーのお返しにもおすすめの”白”のお取り寄せスイーツをご紹介いたします♪ delishmall(デリッシュモール)のオススメのお取り寄せスイーツ3選♪ 卵型のレアチーズケ…
こんにちは まだまだ寒い日が続きますね⛄️ 最近、クレンジングを温かいタイプに変えてとてもよかった冬実です♪ 今回は温かいクレンジングジェル、《ホットクレンジングジェル》をご紹介します✨ 《ホットクレンジングジェル/skinvill（スキンビル）》おすすめ…
こんにちは 政治にうとすぎる冬実です お恥ずかしながら、今の内閣総理大臣がいつの間にか変わっていたことに最近気づきました。 今の総理大臣って誰だろう〜？どう変わったのかな？？というあなたへ✨ 今回は、2022年2月27日現在の内閣総理大臣《岸田文雄》…
こんばんは 普段、在宅で黙々と仕事をしているので、人と会話しただけで楽しくなっちゃう冬実です✨ 今回は、会話をさらにおもしろくする天才《上沼恵美子》さんをご紹介いたします 《上沼恵美子》さんとは 《上沼恵美子チャンネル》からみる3つの勉強ポイン…
あぁ。おなかがすいた。。たまには思いっきり外でおいしいごはんを食べた〜〜い✨ こんばんは 暇があれば料理系のYouTubeを観て空腹をごまかしている冬実です。 料理はつくるのも食べるのも大好き✨ 今回は、在宅勤務で手料理しているあなたに、思わずお店に行…
こんにちは ”ひな祭り”に楽しい思い出がたくさんある冬実です 子どもの頃からおじいちゃんおばあちゃんといっしょに”ひな祭り”を過ごすことが多かったからかもしれません 『また”ひな祭り”楽しみたいなぁ』と思っていたら徳島の友達から面白い情報を教えてい…
こんばんは 一人暮らし歴7年目、家族が大好きな元訪問看護師の冬実です。 家族には1日でも長く、元気に笑ってすごしてほしい もし家族が病気になったときに、気軽に相談できるサービスがあったらなぁ。 そんな悩みを解消するための《薬剤師訪問サービス》を…
こんばんは 空き時間を見つけてはスマホのゲームに夢中な冬実です 特に好きなゲームは街を育てる系♪オンラインの世界で色んな人とチャットしながら楽しんでいます♪ ゲームだけでなく、仮想通貨や通信販売・動画共有サービスなど、当たり前になりつつあるデジ…
ボクの名前は”かりんとう饅頭”だ。 饅頭って漢字、書けるかな？読むことは簡単にできるけど、実際に書いてみたらむずかしいんだ。 ”かりんとう饅頭”の歴史って知ってるかな？ 「まだ食べたことないよー♪」という方のために簡単に、ボク”かりんとう饅頭”の自…
こんばんは 週6でマクドナルドに通っている冬実です。 なんで！？って・・？ 早い！できたて！立地◎！コスパ◎！おいしいから 私は特に”朝マック”の時間帯の雰囲気が大好きでよくお世話になっています♪ そんな大好きな”朝マック”メニューの中から本日は超イチ…
こんばんは チーズ料理の中でもピザが特に好きな冬実です 2月14日はバレンタインデーでしたね 甘いチョコレートを食べると、食べたくなるものが塩気のある食べ物♪ 塩気のあるものといえばチーズ、チーズといえば《ピザ》、というくらいピザ好きの私から一味…
こんばんは スイーツ大好きな冬実です♪ 今日はバレンタインデー♪ チョコレート好きな私♪ 友達といっしょによく行くお店「幸せなパンケーキ」さんからバレンタインにおすすめのメニューを3つご紹介いたします。 幸せのパンケーキってふわっふわで、お店の名前…
こんばんは♪ いつまでもきれいでありたいアラサーOLの冬実です。 おやつの代わりや運動の前後で飲むことが定番になったプロテイン。 おいしくきれいになれたらな〜とは思うものの、おいしさにタンパク質を兼ね備えたソイプロテインを求めるってなかなか難し…
こんにちは♪アラサーOLの冬実です。 美容を意識してダイエットをがんばっている私にとってのご褒美といえばピザ。 たまには自分にご褒美を贈りたいな〜とは思うものの、ダイエットをしてる状態でピザを食べるのってなかなか難しいんですよね。 ダイエット中…
こんばんは 寄り道研究家のミチルです♀️ 出張や仕事の行き帰りで、ふとすきま時間ができたとき、あなたはどうしますか？✨ または、 ふらっと入ったカフェやごはん屋さん、パンフレットには載っていない雑貨屋さん、商店街、公園などたまたま立ち寄った場所…
こんばんは ラジオ好きなメリーです ラジオって耳から情報を得てイメージを想像できるところが好きなんです♪ 今回はそんな”ラジオ”の部分を”本・読書”として楽しめちゃう《Audibleオーディブル》を紹介します♪ Audibleとは、耳で聴く読書のこと 聴き方・探し…
lsgimgziyt4p.hatenablog.com lsgimgziyt4p.hatenablog.com こんばんは 前回、前々回に引き続きよろしくお願いします。 相変わらず目の渇きと痛みと闘っているノダイです笑 2回連続で”ブルーベリーの葉”に関するブログを読んでいただいたそこのあなた。 もう…
lsgimgziyt4p.hatenablog.com こんばんは 最近、目のヒリヒリと疲れに悩まされているノダイです 前回のブログで”ブルーベリーの葉”について書きました。 「”ブルーベリーの葉”に目へ良い成分が含まれていることはわかった試してみたい✨」 そんなあなたにオス…
画像：わかさ生活知恵袋（https://www.wakasa.jp/articles/entry/sn_47） こんばんは。 最近パソコンとスマホの見過ぎで目がしばしばしているノダイです。ドライアイになりかけてます。 ひたすら目の疲れがとれるものを求めてインターネットを検索しているの…
どうも。こんばんは。 ぬいぐるみカフェを運営してみたいと思っているジョンです。 いつもサメのぬいぐるみを抱いて寝てます。見た目より触り心地重視タイプです。 先日ブログで寄り道サービス”YORIP”さんを寄り道コレクターのミチルが紹介してましたね 今回…
こんばんは 寄り道研究家のミチルです♀️ 出張などで遠出したとき、旅行したとき、仕事の行き帰りなどなど、ふと、すきま時間ができたとき、あなたはどうしますか？✨ または、 ふらっと入ったカフェやごはん屋さん、パンフレットには載っていない雑貨屋さん…
こんばんは 最近「30代からはタンパク質が必要よ〜」が口癖のプロテイン博士 ツクモです♪ 体の成分のうち、水分の次に多いのがタンパク質♪ 特に筋肉をメインで構成しているのがタンパク質なので、歳を重ねるごとに意識して摂取する必要があるんですよね。 今…
www.nikkei.com こんばんは 敏感肌で、肌に直接当たるブラシ系にはこだわりを持っているアラサーのサナです 今日は大尊敬の伝統工芸品”熊野筆”と筆メーカー”瑞穂”さんを紹介します。 伝統工芸品の「熊野筆」とは、歴史180年で”日本の所作の美しさ”と”自然に…
www.nikkei.com こんばんは☆ ランニングを日課にしているカナエです♪ 箱根駅伝は毎年欠かさず観てます♪ 今年（2022年）は青山学院大学の快勝でしたねっ。 1区間目は5位スタートで追い上げてからの安定感が素晴らしすぎでした。 もちろん他の大学も、倒れ込ん…
www.nikkei.com こんにちは☆ たまに日経新聞を読んで視野を広げているイエローパインです✍️ 普段はテレビを見る習慣がないため、ニュースに触れる機会が本当減りました こういった電子版の新聞を読むことができるのは、とてもありがたいです 突然ですが、あ…
