こんばんは 最近「30代からはタンパク質が必要よ〜」が口癖のプロテイン博士 ツクモです♪ 体の成分のうち、水分の次に多いのがタンパク質♪ 特に筋肉をメインで構成しているのがタンパク質なので、歳を重ねるごとに意識して摂取する必要があるんですよね。 今…

www.nikkei.com こんばんは 敏感肌で、肌に直接当たるブラシ系にはこだわりを持っているアラサーのサナです 今日は大尊敬の伝統工芸品”熊野筆”と筆メーカー”瑞穂”さんを紹介します。 伝統工芸品の「熊野筆」とは、歴史180年で”日本の所作の美しさ”と”自然に…